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香菇的功效以及食用禁忌

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香菇的功效以及食用禁忌

發布日期:2017-06-12 作者: 點擊:

香菇的功效以及食用禁忌:

食用禁忌: 

1、鵪鶉肉與香菇食物相克,不宜與鵪鶉肉同食,否則可能會使人體產生血管痙攣。

2、香菇是發物,脾胃寒濕氣滯者慎食。

功效:

1、降低膽固醇、降血壓的作用。香菇汁完全可以代替降壓劑,而且沒有副作用。

2、常吃能促進體內鈣的吸收,并可增強人體抵抗疾病的能力。

3、多吃對于預防感冒等疾病有一定幫助。

4、多吃能起到防癌作用,癌癥患者多吃能抑制腫瘤細胞的生長。

5、腹壁脂肪較厚的患者多吃香菇,有一定的減肥效果。

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